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マラソンの学校オンライン【特別レッスン・6/27(土)16時】ランナーのためのメンタルトレーニング

Description
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http://ichikiro.jp/marathongakkou/

マラソンでも大切な「心・技・体」のバランス。その中でも習ったり鍛えたりすることのほとんどない「心・メンタル」の講義です。
目標の立て方、モチベーションを保つ方法、セルフメンタルコントロールなど、トレーニングやレースにも役立つ内容です。
「心・メンタル」を鍛えて、ブレない心で、ブレない走りを目指しましょう!

■実施日時:2020/6/27(土)16時~(約60分)
■対象:走力・レベル問わず、ランナーのためのメンタルトレーニングについて興味のある方ならどなたでも
■内容:目標の立て方、モチベーションを保つ方法、セルフメンタルコントロールなどのメンタルトに関する講義
■参加費(税込):2,200円
■実施場所:それぞれのご自宅、オフィス等で
■参加方法:Zoomアプリを利用
※お申込の方に、実施時間の2時間前までに、参加用URL・ミーティングIDをPeatixのメッセージにてお伝えします
申込サイトPeatixにログインしてメッセージをご確認ください
>パソコンなど→Peatixにログインして画面上部のメールのマークから確認できます
>スマホ・タブレットのアプリ→プロフィール内のメッセージから確認できます
■申込締切:各授業開始の1時間前
■準備グッズ等:メモ用のノート、筆記具
■担当講師:

西畑 吉俊(にしはた よしとし) 
Office imacoco代表、メンタルコーチ、研修講師
早稲田大学時代、競走部にて箱根駅伝目指して走るも、夢は叶わず卒業。(相楽監督と同期。1年次、出雲駅伝出場)
2015年より、母校の学生ランナーにメンタルコーチとしての関わりを開始。
半年間スランプだった学生が1回のセッションでスランプを脱出したことから、日テレ「箱根駅伝『絆の物語』」に取り上げられる。
https://www.youtube.com/watch?v=h_F5lINA1ro&t=1s
その後、実業団選手への関わりも開始。
現在、母校の学生には、月に1回程度、主にBチーム以下の学生に関わりながら、チームの確実な底上げに貢献。

■事前準備・注意点:
1.Zoomアプリの準備
>スマホ、タブレット、PCなどに「Zoom」をインストール
>参加用URLをクリック or Zoomを起動→ミーティングに参加→ミーティングIDを入力
※Zoomは無料アプリです(通信量はかかります)
※サインアップ(ID作ったり)、サインインの必要はあ りません。ZoomをインストールしていればOKです
※こちらのZoom表示名は「マラソンの学校 オンライン」となります
===お願い・注意点===
>参加はお一人1つのデバイスからでお願いします(複数デバイスでの参加はご遠慮ください)
>音声はミュート(マイクのイラスト赤色)にしてください。(こちらからの声は聞こえます)
>ビデオをオンですと全員に映像が見れます。嫌な方はビデオをオフに設定してください。(こちらの映像は見れます)
※背景だけ隠したいときは「詳細→バーチャル背景」にするとを隠せます。(スマホ、タブレットの場合)
>画面をダブルタップすると、映る範囲が少し広くなります。
>画面が自動で切り替わってしまう方は、下記で固定できます。
スマホ 画面を右にスワイプ→「マラソンの学校 オンライン」の画面をダブルタップ
タブレット 画面をグリッド表示→「マラソンの学校 オンライン」の画面をダブルタップ
>ビデオを使いたい(自分自身を映したい)方はスマホの設定
「プライバシー→マイクorカメラのZoomをオンに しておいてください
>できるだけ通信環境が良いところでご参加ください。
>スマホ、タブレット、PCは十分に充電しておきましょう。
>通信状況によっては途中で切れることがあります。再開しますので、そのまま、もしくは繋ぎ直してお待ちください。
>実施中の画面の動画、写真をSNS等に使わせていただくことがあります。
Sat Jun 27, 2020
4:00 PM - 5:00 PM JST
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Venue
Online event
Tickets
【特別レッスン・6/27(土)16時】ランナーのためのメンタルトレーニング SOLD OUT ¥2,200
Organizer
マラソンの学校オンライン
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